Kijki do Nordic Walking

Zgodnie z panującymi trendami postanowiłam czynnie uprawiać dyscyplinę jaką jest Nordic Walking. Już od dobrych kilku sezonów sport ten staje się z dnia na dzień coraz bardziej popularny. Ciągle słyszymy o jego zaletach i walorach. Bez względu na to czy idę na zakupy, do pracy czy na zwykły spacer to praktycznie codziennie mijam osoby trenujące z kijkami do Nordic Walking. Jest to dyscyplina zaczerpnięta z narciarstwa biegowego, jest bardzo bezpieczna dla naszych stawów, rozwija różne mięśnie i poprawia ogólną kondycję organizmu.

Ja również uległam tej gorączce i zaczęłam od szukania odpowiedniego sprzętu. Początkowo zdawało mi się, że nie ma większego znaczenia jakie wybiorę kijki do Nordic Walking. Nic bardziej mylnego, dobry sprzęt ma zapewniać nam komfort nawet podczas wielu godzin treningu. Kijki do chodzenia muszą być wygodne w codziennym użytkowaniu. Uchwyt musi pasować do naszej ręki a końcówka powinna być dostosowana do podłoża. Kijki zakłada się na nadgarstek, ważne jest aby uchwyt był mocny i stabilny. Tylko to będzie gwarantowało nam odpowiednią technikę. Równie duże znaczenie będzie miała długość naszych kijków. Producenci oferują nam dwa rodzaje kijków. Pierwsze są tak zwane teleskopowe a drugie mają stałą długość. To jaki model wybierzemy właściwie zależy tylko od nas. Co prawda profesjonalni trenerzy polecają kijki o stałej długości. Jeżeli zdecydujemy się na tą opcję to musimy dokonać pewnych wyliczeń. Liczbę swojego wzrostu mnożymy przez 0,7. Daje to nam przybliżoną długość jaką powinny mieć nasze kije. Drugim i prostszym sposobem jest założenie kijków na nadgarstki, stanięcie na szerokości bioder i ugięcie ramion. Jeżeli utworzy się kąt prosty to kijki mają odpowiedni rozmiar.

Kiedy wyposażymy się  już w odpowiedni sprzęt to teraz czas na naukę chodzenia. Wbrew pozorom nie jest to takie proste. Najlepszym rozwiązaniem jest zapisanie się na jakiś krótki kurs. Dzięki niemu opanujemy podstawy i nie będziemy popełniali żadnych błędów. Musimy wiedzieć, że tylko dobra technika chodzenia będzie angażowała wszystkie mięśnie i jednocześnie nie będzie obciążała naszego organizmu.

Kijki do Nordic Walking - Ranking 2017

Jeżeli chcecie dobrze wybrać i kupić sprzęt w kategorii Kijki do Nordic Walking, to mamy nadzieję, że poniższy Ranking Wam to ułatwi. W tabeli znajduje się ranking najpopularniejszych obecnie produktów w dziale Kijki do Nordic Walking. Ranking powstał dzięki danym udostępnianym przez serwis Skąpiec.pl i jest on przez nas uaktualniany codziennie.

Miejsce Nazwa Producent Cena
1Fizan NW LiteFizanAktualna Cena
2Leki AmeroLekiAktualna Cena
3Fizan NW SPEEDFizanAktualna Cena
4Leki ResponseLekiAktualna Cena
5Spokey FASTWALKSpokeyAktualna Cena
Często szukamy tego:
  • kijki nordic walking opinie
  • kijki do nordic walking opinie
  • nordic walking jakie kije polecacie
  • kije nordic walking ranking
  • kijki

Kijki do Nordic Walking - Opinie i komentarze

  1. Anula 16 grudnia 2013
  2. karolina 19 września 2016
    • uznamer 14 listopada 2016
      • karolina 15 czerwca 2017

Dołącz do dyskusji